Magali Muro Canto Terapéutico Online

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El dominio vocal comprende un grupo de recursos y capacidades que permiten al artista o al expositor elevar su voz de manera no dañina, eficiente y rica. Cuando se habla de formación vocal, uno podría pensar al instante en cantantes profesionales o intérpretes dramáticos, pero lo cierto es que quien sea que utilice su voz en su vida cotidiana puede sacarle provecho enormemente del conocimiento de estas técnicas.

La voz humana es un medio sofisticado y delicado, compuesto por diversos elementos que actúan en armonía, y una correcta técnica vocal ayuda a gestionar estos elementos para obtener eficacia vocal.

Desde épocas remotas, la voz ha sido el principal modo de manifestación de afectos, ideas y expresiones. La capacidad de dominarla ha sido objeto de análisis desde civilizaciones como la clásica y la romana, donde la oratoria era una habilidad sumamente reconocida. A lo largo de la historia, vocalistas de ópera, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para entrenar la voz, pulir su sonido y reducir lesiones vocales.

Hoy en día, estas metodologías se mezclan con los conocimientos actuales para ofrecer una preparación global y precisa sobre cómo manejar de forma eficiente este activo importante.

Este arte parte de entender cómo funciona nuestro aparato fonador. La voz se produce gracias al aire que, al ser liberado desde los pulmones, atraviesa la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se regula esta vibración, el nivel sonoro y el tono que adopta la voz dependen de la manera en que se administra la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los pilares fundamentales de cualquier técnica vocal es el uso de la respiración. Aprender a respirar de manera diafragmática, intensa y consciente proporciona una base consistente que permite sostener sonidos extendidos, definidos y sin esfuerzo aparente.

Es común que muchas personas respiren superficialmente desde el tórax, lo que reduce considerablemente la intensidad y tiempo site del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la enseñanza fonatoria consiste en reentrenar la respiración, enfocando hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como hacer respiraciones profundas expandiendo el abdomen y exhalar de forma progresiva la exhalación, algo que requiere tiempo y disciplina. Con práctica constante, esta forma de respirar se convierte en algo automático, optimizando notablemente la proyección vocal y evitando la tensión al hablar o cantar durante periodos largos.

Además de la respiración, otro aspecto determinante en la técnica vocal es la postura corporal. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la libertad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin tensiones innecesarias. Mantener una postura erguida, pero relajada, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está bien posicionado, el aire fluye con facilidad y las vibraciones vocales se expanden con claridad, facilitando sonidos limpios y envolventes.